MERBABU.COM Pendakian Gunung Merapi Merbabu Jawa Tengah
Website in English Website in Nederlands Website Bahasa Indonesia Nature Lovers and Climbers List Photo gallery the Albums of Nature blog merbabu Mailling List Yahoo groups Merbabu Community groups in Facebook Guestbook of Nature Lovers
MENU KIRI

 

Tetap Cantik di Gunung

Posted by Admin on 2016-01-10 20:02:15 UTC

Saat ini hobby mendaki gunung sudah umum dilakukan oleh pria dan wanita. Jaman dahulu hanya kaum pria yang melakukan hobby ini. Para pendaki gunung pun menjadi semakin modis baik pria maupun wanita. Para pendaki dengan busana yang menawan bergaya di depan kamera, meskipun berada di puncak gunung.

Beberapa Tips merawat tubuh dan tampil menawan ketika berada di gunung, Tips ini juga bisa berlaku untuk pria dan wanita:

1. Berhubung di gunung air adalah barang yang langka, maka Pendaki Gunung hampir tidak mandi dan cuci muka selama beberapa hari. Untuk itu bawalah tissue kering dan tissue basah untuk membersihkan tubuh, tangan dan wajah yang kotor. Deodorant yang baunya tidak terlalu wangi bisa digunakan.

2. Untuk membersihkan mulut gunakan obat kumur, jangan makan makanan yang mudah lengket di gigi, serta tidak makan makanan yang meninggalkan bau mulut. Buah Apel selain bermanfaat bagi kesehatan juga sangat baik untuk membantu membersihkan gigi.

3. Meskipun udara terasa dingin, kulit bisa terbakar karena terkena sinar Ultra Violet, untuk itu gunakan Sunblock dengan SPF 30 atau lebih. Untuk melindungi kulit tubuh agar tidak kering dan kusam. 

4. Gunakan Lip Balm Secara Berkala. Pilihlah lipbalm yang mengandung pelembab serta tabir surya, cara ini untuk menghindari terjadinya bibir kering dan pecah-pecah. Lip Balm juga bisa digunakan untuk menutup pendarahan ringan seperti kulit yang tergores duri. Jika tidak memiliki sunblock, gunakan lipbalm pada hidung dan wajah agar tidak pecah dan mengelupas. Kaki yang lecet karena sepatu juga bisa diolesi lipbalm.

5. Kain penutup kepala/bandana/topi sangat bermanfaat untuk melindungi rambut dan kulit kepala. Gunakan bahan yang mudah menghisap keringat disiang hari, jangan terlalu tebal karena panas dan tidak nyaman, tetapi juga jangan terlalu tipis karena panas matahari bisa menembus bahan kain. Gunakan Kupluk dengan bahan yang tebal di malam hari untuk melindungi kepala dan rambut dari udara dingin.

6. Gunakan kacamata gelap untuk melindungi mata dari sinar matahari. Pilihlah sunglasses yang mengandung UV filter. Kacamata warna terang juga penting untuk melindungi mata dari angin, debu, abu, pasir yang terbawa angin. Kacamata juga sangat membantu melindungi mata dari udara dingin terutama bila mendaki di malam hari, atau di gunung bersalju. 

7. Masker kadang diperlukan saat melintasi medan yang berdebu, atau banyak pasir dan abu, agar hidung tidak kotor.

8. Di beberapa gunung yang rawan dengan batu berjatuhan, tidak ada salahnya jika menggunakan Helm. Manfaat lainnya bisa melindungi rambut dan kepala dari sinar matahari. Biasanya helm juga dilengkapi dengan headlamp. Selain itu pendaki akan tampil lebih bergaya. 

9. Untuk melindungi kaki gunakan sepatu lengkap dengan kaus kaki. Aktivitas trekking dan hiking, yang membuat kaki Anda terbungkus dan menjadi lembab dalam kurun waktu yang lama. Gunakanlah footspray untuk meringankan kepenatan kaki dan memberikan kesegaran demi mencegah timbulnya bau tak sedap pada kaki.

10. Pada saat melakukan pendakian dalam waktu lebih dari tiga hari, mungkin karena mendaki beberapa gunung, jika pendaki menggunakan sepatu jangan lupa memotong kuku jari di kaki. Kuku yang panjang akan terasa sakit jika medan menurun bahkan kuku bisa lepas karena terdorong ke dalam menahan berat badan, rasanya seperti kuku dicabut,

11. Jika menggunakan sandal gunung jangan lupa membersihkan kuku jari kaki dari kotoran debu dan lumpur. 

Pada Tahun 1861 A.R. Wallace pernah menyatakan : " Secara keseluruhan dan dari berbagai sudut pandang. Jawa mungkin merupakan pulau tropis yang paling menarik di dunia. Di seluruh bagiannya, terutama di bagian timur terletak hutan yang lebat, candi, kuburan, dan patung-patung yang sangat indah, dan peninggalan kota-kota yang sangat luas dimana harimau, banteng, dan kerbau hutan berkeliaran tanpa gangguan. (Wallace 1869)

Gunung Semeru adalah gunung tertinggi di Jawa, menjadi impian para pendaki untuk menaklukkannya. Gunung yang masih aktif ini setiap 15 menit menghembuskan abu, pasir, batu, dan debu ke angkasa. Momen inilah yang sering ditunggu oleh para pendaki untuk mengambil foto.

Gunung di Jawa Timur terkenal dengan banyaknya tempat angker. Kejadian-kejadian aneh sering dialami para pendaki ketika mendaki gunung Raung Argopuro, Arjuno, Welirang, Semeru, Gunung Kawi, dll. Gunung Bromo terkenal dengan upacara Kasada, serta adanya sumber tirta suci di gunung Widodaren. Begitu juga danau Ranu Kumbolo juga terkenal sangat angker.

The spine of East Java is dominated by a series of rugged, spectacular volcanic peaks. The most famous of these are in the Bromo-Tengger-Semeru National Park and Semeru and Bromo together make up one of the great iconic images of Indonesia. There are four volcanic peaks higher than 3,000 m in the region. This volcanic activity has created a largely fertile area and verdant agriculture is a prominent feature of the area.

Both the north and south coasts offer some beautiful, deep, fine sand beaches and these are another key attraction of the region.

The two large southern national parks of Alas Purwo and Meru Betiri are remote and sparsely populated and represent the nearest thing to a wilderness experience that you will find on Java. In the north-east, Baluran National Park recalls African Savannah plains.

The island of Madura sits off the north eastern coast of the region and is as off-the-beaten-track as you can get in this part of Indonesia. That is slowly changing as the road bridge linking Surabaya to Madura opened in mid-2009.

Surabaya is the capital city and Indonesia's second largest. It is though largely bereft of attractions, over-crowded, polluted and supports sprawling industry. Few visitors stay in Surabaya for reasons of tourism. Malang is the second city of the region and a bigger contrast to Surabaya could not be imagined. It is a clean, airy city with an important and interesting history.

New Page 1

<

* Baluran National Park large forest and coastal park. Relatively easy access to and from Bali
* Blitar birthplace of Indonesia's first president and independence hero, Sukarno
* Bromo-Tengger-Semeru National Park popular hiking destination featuring the still-rumbling Mount Bromo. The star attraction in the region, however it may be closed at times depending upon the eruptive status of the caldera
* Pacitan
* Pulau Sempu
* Madura a dry and crowded island very much off the beaten path for visitors
* Sukamade turtle conservation beach
* Trenggalek beautiful white sand beaches
* Madakaripura most popular waterfall in east java
* Kalianyar Village;Beautiful scenery and quiet place

* Surabaya capital of the region; Indonesia's second-largest city and a huge industrial sprawl
* Banyuwangi the Ijen Crater, famous Java arabica coffee plantations and ferries to Bali
* Batu charming old hill town that was formerly a Dutch colonial playground
* Bojonegoro teak plantations and the unique Samin culture
* Jember large city with verdant hills to the north and beautiful beaches to the south
* Kediri Mount Wilis, waterfalls and significant archeological sites
* Madiun verdant agriculture and Mount Lawu
* Malang cool, clean air and the ancient seat of the Mataram kingdom
* Probolinggo gateway to the Bromo-Tengger-Semuru National Park
* Trowulan
* Bondowoso - Prehistoric stones are scattered in the region. Ijen Crater west Gateway

Banner Kanan
 
 
 
 
 

 
 
Banner Bawah

HOME  -  ARTIKEL  JAWA BARAT  -  JAWA TENGAH  -  JAWA TIMUR  -  LUAR JAWA -  DAFTAR PUSTAKA  EMAIL MERBABUCOM  -  BUKU TAMU